感冒患儿多吃含锌食物转贴

感冒患儿多吃含锌食物 每年11月，各大医院儿科患儿开始逐渐增多。初冬时期已经进入儿童感冒高发期，但今年11月天气较为温暖，孩子患病情况相对有所减少，但孩子患感冒，服药上医院是一方面，家庭膳食调理也应极大地促进患儿尽快康复。 儿科专家建议父母在家中对患儿进行饮食调理时应注意做好以下几点。 一是多饮水 ...

游客 发表于 11-13, 0回复, 1浏览; 最后更新：11-13 13:52( 游客)

含锌的食物有那些?

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸 ...

游客 发表于 04-27, 0回复, 1浏览; 最后更新：04-27 23:37( 游客)

含锌食物排行（转）

含锌食物排行（单位：mg/100g） 含锌最多的食物是蚝（牡蛎），13.25mg/100g 蚌肉：8.50 炒西瓜子：6.47 芝麻酱：6.09 松子仁：5.49 黑芝麻：5.00 海米：4.65 猪肝：3.48 黑米：3.79 牛奶：2.87 鲫鱼:2.75 鸡肝：2.64 牛肉：2.36 鹌鹑蛋：2.32 虾皮：2.28 ...

游客 发表于 07-05, 0回复, 1浏览; 最后更新：07-05 08:38( 游客)

含锌的食物

锌是人体内不可缺少的微量元素之一，它可以维持机体的生长发育和智力的发育，维持正常的味觉功能及食欲，维持卫生素A正常的代谢功能及对黑暗环境适应的能力。所以一定不要让孩子缺锌 捕捉缺锌的蛛丝马迹留意潜在因素妈妈孕期厌食、偏食或吃素；早产儿；非母乳喂养儿；不吃荤腥、偏食挑食；佝偻病患儿；体虚易出汗的孩 ...

游客 发表于 09-17, 0回复, 1浏览; 最后更新：09-17 15:52( 游客)

含锌较高的食物有哪些

我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。 吃素者宜补锌：有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对身体固然有很多好处，但是 ...

游客 发表于 09-12, 0回复, 1浏览; 最后更新：09-12 21:23( 游客)

美国普度大学食品微生物学和霉菌专家卡森指出，大部分长在面包或水果上的霉菌都是无毒的，除非有些人对霉菌有过敏性反应，否则只要切掉发霉的部分，剩下的部分仍可食用，对健康不会有影响。这怎么和以前了解的食品安全知识有些冲突呢？记者不禁产生疑问。于是，电话咨询了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员 ...

美国普度大学食品微生物学和霉菌专家卡森指出，大部分长在面包或水果上的霉菌都是无毒的，除非有些人对霉菌有过敏性反应，否则只要切掉发霉的部分，剩下的部分仍可食用，对健康不会有影响。这怎么和以前了解的食品安全知识有些冲突呢？记者不禁产生疑问。于是，电话咨询了中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员 ...

薏米百合粥 斑点杀手 薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。大豆 时尚美人标签 美国早已盛传“不吃豆，怎么能算时尚美人”？大豆中的异黄酮是植物性激素，美容效果早已受到公认，简直就是为 ...

如糖尿病、甲状腺功能减退、痛风或肝肾疾病等。此外，也有的是原本健康的人却吃出了高血脂。什么是高血脂症呢?正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不一及所选人群不同，各实验室所采用的正常值也不同，所以当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时，即可视为高血脂。 ...

如糖尿病、甲状腺功能减退、痛风或肝肾疾病等。此外，也有的是原本健康的人却吃出了高血脂。什么是高血脂症呢?正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不一及所选人群不同，各实验室所采用的正常值也不同，所以当空腹血浆中胆固醇、甘油三酯或低密度脂蛋白浓度超过正常参考范围上限时，即可视为高血脂。 高 ...