孕妇钙片何时吃最好，专业人士明确指出：孕妇每日需要补钙1500mg。补钙是在确定孕妇缺钙时，孕妇缺钙可从医师中咨询或平常的身体状况得出。 服用孕妇钙片的时间最好是：在餐后1～2小时。特别提醒服用孕妇钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜，否则不利于孕妇钙片的吸收，并且容易形成结石。 孕妇钙片的选择：以选择含维生素D及含镁的碳酸钙为佳。含镁尤其重要，因为有助于增加骨密度，预防骨质疏松。

孕妇吃什么钙片好？孕妇缺钙时才需要补钙，一般喝牛奶补钙也可以的，如果牛奶难以满足孕妇补钙的需求量，那么孕妇钙片是一个不错的选择，常见的孕妇钙片在药店有售： 1.玛特钠片：孕妇钙和维生素补充剂。 2.多维片：用于预防维生素缺乏、所引起的各种疾病 3.金乳钙 药店有售。 以上都是妇产科常开的补充叶酸，维生素和钙的药物，建议一定要选择含有镁成份的孕妇钙片。