（注意不能用油啊，干炒哦） 第六种：苦瓜减肥法 现在很多人流行用苦瓜粉或者苦瓜瘦胶囊来减肥，个人认为：如果你很钟情与苦瓜减肥法，那么还是苦瓜粉吧！ 如果MM觉得很苦，那就去药店买些空胶囊来，装在胶囊里面吃，那样就不回觉得苦喽。 注意：苦瓜减肥法，并不是一定对每个人都起作用，就像我上面介绍的几种方法一样，或许适合你，也或许并不适合你哦。我觉得，苦瓜粉还是比减肥药要强的多哦，但是MM睁大你的慧眼，一定要纯天然的哦！